網路文章分享：《培養正向思維的七大妙招》
第一招：停止抱怨
這一招知易行難，但一個簡單的小方式可能會有幫助：在左手或右手手腕上戴手環或橡圈。只要發現自己在抱怨，就將手環換到另一隻手腕上，讓手環停留在原本的手腕上越久越好。第二招：心懷感謝
不論生活有多艱困，總是可以找到可以感謝的理由，即使純粹是對活著、對能自由呼吸或者是對美好的天氣，都能夠心懷感謝。即便在最困難的時刻仍然存在許多美好的事情。持續的去關注生活中美麗的事物而非那些不順心的事。第三招：多愛自己一些
大部份人都關注在自己的錯誤或缺點上，沒有看到自己非常特別的地方。如果要多愛自己有些困難的話，試著多做正向自我肯定的練習，以及多建立自尊心，可能會大有幫助。第四招：讓自己身處在正向的環境裡
與正向的人交朋友、觀看正向的表演、聽正向的音樂以及閱讀正向的書籍。身處於一個正向的環境會對保持正向思考有很大的幫助。第五招：不管如何，多愛別人一些
關愛他人比起自私及惡意更能使彼此關係長久，而且，幫助他人後有種暖融融的感覺，會更讓人心情愉快。第六招：過去的就讓它過去
很多人都感覺原諒自己很困難，但是只有寬恕和接納過去的錯誤才能使心靈自由。原諒不代表不在意發生的錯誤，而是不讓自己再繼續當負面思維的奴隸。第七招：將「事情的發生皆非偶然」作為座右銘
明白這句話的真義後，我們會開始在任何情況下都往好處看。人們常忽視從痛苦和奮鬥中將會成長最多，藉著常常問自己當下的經歷是要教會我們甚麼，將可以開始視艱困與挑戰為成長的機會，而非絆住幸福的石頭。保持對自己內在思維的警覺，但又不被這種思維所操控，是面對挫敗的最好方法。這樣的正向思考也能幫助自己學習不將事情擴大而失去信念。藉由一些小方法，能使我們更從容地面對生命中的挫敗與挑戰，也更能擁有快樂的人生。================================凡事往好處想的遊戲…
今天聽到中廣的廣播，來賓正在分享最近與孩子互動的遊戲，「凡事往好處想」的遊戲…
媽媽問孩子：「今天上學發現，口袋裡的十元不見了，請往好處想…」 孩子回答：「還好不見的不是一百元…」
父親回答：「撿到的人一定很高興…」
媽媽問孩子：「今天上學後開始下起大雨，請往好處想…」孩子回答：「還好舅舅家住的近，可以幫我送傘…」
媽媽問孩子：「很用功的準備段考後，成績非常的不理想，請往好處想…」孩子回答：「還好不是聯考…」
一邊聽著廣播一邊覺得這個遊戲很有趣，凡事往好處想，整個心情就變的不一樣了，記得有個故事，一個女孩遺失了一支心愛的手錶，一直悶悶不樂，茶不思、飯不想，甚至因此而生病了。
神父來探病時問她：「如果有一天你不小心掉了十萬塊錢，你會不會再大意遺失另外二十萬呢！」
女孩回答：「當然不會。」
神父又說：「那你為何要讓自己在掉了一支手錶之後，又丟掉了兩個禮拜的快樂！甚至還賠上了兩個禮拜的健康呢！」
女孩如大夢初醒般地跳下床來。說：「對！我拒絕繼續損失下去，從現在開始我要想辦法，再賺回一支手錶。」
人生嘛！ 本來就是有輸有贏，更是有挑戰性的，輸了又何妨。只要真真切切地為自己而活，這才叫做真正的《生命》。
有些人就是因為不肯接受事實重新開始以致越輸越多，終至不可收拾。
如果已輸了，請記得我們打麻將輸的時候常說的一句話「少輸為贏」。為自己訂製一個停損點吧！
正向思考，我們不會怨天尤人
正向思考，我們不會心情鬱悶
正向思考，我們不會一厥不振
正向思考，我們不會苦無出路
正向思考，我們不會離樂得苦
正向思考，會為我們帶來一個停損點
正向思考，會為我們帶來樂觀、開朗的性格
正向思考，會為我們帶來慈悲的胸懷
正向思考，會為我們帶來重新站起來的力量
正向思考，會為我們帶來無限的希望
這真的是一個很好的觀念，這個遊戲或許大家真可以用在生活中，道理不在懂不懂只在做不做，改變就從現在開始！！